Die Entscheidung, ob ein Lebensmittel noch genießbar ist, fällt gar nicht so schwer.

Die dunkle Jahreszeit schlägt vielen Menschen auf die Stimmung. Dahinter kann auch eine echte Herbst-Depression stecken. Positive Auswirkungen hat zum Beispiel Laufen.

Im Oktober wird die Uhr wieder auf Winterzeit umgestellt. Auch wenn dies die Rückker zur Normalzeit ist, braucht man unter Umständen eine Weile, um sich anzupassen.

Traumhaft: Krankheitsvorsorge funktioniert im Schlaf